多摄入蛋白质、维生素能促进剖宫产妈妈伤口愈合

多摄入蛋白质、维生素能促进剖宫产妈妈伤口愈合

剖宫产妈妈的伤口愈合需要大量的营养供给,促进伤口愈合的主要营养素有蛋白质、锌、铁及B族维生素、维生素A、维生素C等。新妈妈可以多吃含优质蛋白质和B族维生素丰富的鸡蛋、鸡肉,含锌丰富的海带、黑木耳,含维生素C丰富的苹果、草莓,富含维生素A的动物肝脏、胡萝卜等。