新妈妈由于产后生理和内分泌的变化，加之身份的转变，若调适不好很容易患产后抑郁。患有产后抑郁的新妈妈多会感到不安、伤心、焦躁、失落、易怒、敏感、注意力不集中，觉得自己很委屈，对自己的能力和生活产生质疑，严重时还会出现不思饮食、心悸、出汗、头晕、失眠，甚至有自杀倾向。
然而，产后抑郁往往容易被新妈妈自己、家人所忽视，常常误以为这是产后虚弱等因素所致。因此，新妈妈要及时反思、调整心态，家人也要多留心观察新妈妈的心理变化。
