产后便秘是指新妈妈产后正常饮食，但接连好几天都不排大便或排便时干燥疼痛、难以排出的现象。产后活动减少，腹肌和盆肌组织松弛，肠蠕动减少，且多进食少油食物，容易发生便秘。
产前曾经灌肠的产妇，产后2～3天才会解大便；若产前没有灌肠者，产后1～2天就有可能首次排便。一旦在产后超过3天还没有解大便，就应注意是否发生了便秘。
