材料 薏米、赤小豆各30克。
做法
1 薏米、赤小豆洗净，浸泡2小时。
2 将薏米、赤小豆倒进电饭锅煮开，煮开后继续煲2小时即可。
功效 赤小豆含有较多的皂角苷，可刺激肠道，有良好的利水功效，与薏米搭配则效果更佳。
