材料 桂圆肉20 克，红枣15 克，糯米60 克。
调料 红糖5 克。
做法
1 糯米淘洗干净，用冷水浸泡2 小时；桂圆肉去杂质， 洗净； 红枣洗净，去核。
2 锅置火上，加入适量冷水煮沸，加入糯米、红枣、桂圆肉，用大火煮沸，再用小火慢煮成粥，加入适量红糖即可。
功效 桂圆含有能被人体直接吸收的葡萄糖，适宜体虚者。红枣可以补气养血，搭配糯米煮粥可以滋补气血。
