材料 花生仁50克，干桂圆25克，红枣10克。
调料 白糖适量。
做法
1 花生仁洗净，用温水泡2小时；桂圆去壳洗净，去核；红枣洗净，去核，泡软。
2 锅中放适量清水，加入泡好的花生仁、红枣煮30分钟，再加桂圆煮20分钟，关火，加适量白糖调味即可。
功效 这道汤可补气血、安神，还能催乳，非常适合产后体虚的新妈妈食用。
