干贝拌西蓝花

干贝拌西蓝花

凉拌 鲜嫩清香

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原 料 西蓝花250克,干贝50克。

调 料 姜片、葱段各5克,精盐、味精各1/2小匙,料酒、植物油各1小匙。

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制作步骤 Method

1 西蓝花掰成小朵,用清水洗净,放入沸水锅中焯烫至熟嫩,捞入冷水中漂凉,沥去水分。

2 干贝放入清水中浸泡并洗净,捞出沥水,放入盆中,加入姜片、葱段、料酒、少量清水,入笼蒸约2小时至干贝涨发,取出晾凉,撕成细丝。

3 将西蓝花放入盆中,加入精盐、味精拌匀,再加入植物油,撒上干贝丝翻拌均匀,装盘上桌即成。