参耳木瓜汤
原 料 水发海参100克,木瓜80克,水发黑木耳50克。
调 料 精盐、味精各1/2小匙,鲜汤500克,植物油1大匙。
制作步骤 Method
1 将海参洗涤整理干净,切成小块;黑木耳摘洗干净,撕成小朵;分别放入沸水中焯烫一下,捞出沥干备用。
2 将木瓜洗净,去皮及瓤,切块待用。
3 坐锅点火,加入鲜汤烧开,先下入海参、木耳、木瓜煮至熟透,再加入精盐、味精调好口味,即可出锅装碗。