椒盐三文鱼

椒盐三文鱼

煸炒 清香味美

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原 料 三文鱼肉200克,青椒丁、红椒丁各30克,香菜末15克。

调 料 葱花、姜末、蒜末各5克,精盐1小匙,味精、白糖、胡椒粉、香油各1/2小匙,椒盐1大匙,料酒2小匙,淀粉2大匙,植物油500克(约耗50克)。

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制作步骤 Method

1 将三文鱼肉洗净,切成2厘米见方的块,拍匀淀粉,下入八成热油中炸至金红色,捞出沥油。

2 锅中留少许底油烧热,先下入青椒丁、红椒丁、葱花、姜末、蒜末炒香,再放入三文鱼肉,加入精盐、味精、白糖、香油、胡椒粉、料酒翻炒均匀,然后撒入香菜末,淋入香油,出锅装盘,跟椒盐上桌蘸食即可。