人参枸杞炖鳗鱼

人参枸杞炖鳗鱼

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原 料 河鳗500克,参须、枸杞子各15克。

调 料 葱段、姜片各15克,精盐1小匙,胡椒粉1/2小匙,猪骨汤750克,植物油1大匙。

制作步骤 Method

1 河鳗洗净,切成段,放入沸水中略焯;参须、枸杞子分别洗净,捞出沥水。

2 锅中加油烧热,先炒香葱段、姜片,再添入猪骨汤,放入河鳗、参须、枸杞子,用大火烧沸,撇去浮沫,然后转小火慢炖30分钟,待汤色变白时,加入精盐、胡椒粉调味,即可出锅装碗。