荠菜三鲜

荠菜三鲜

煸炒 清香鲜咸

img434

原 料 野荠菜250克,咸肉、蹄筋、鱿鱼各50克。

调 料 精盐、味精、鸡精各1/2小匙,料酒1小匙,水淀粉适量,鲜汤、猪油各3大匙。

制作步骤 Method

1 将野荠菜去老叶,洗净,焯烫,捞出,切段。

2 将咸肉、鱿鱼洗净,均切成片;蹄筋洗净,切成段,与咸肉、鱿鱼同入沸水锅中焯至断生,捞出沥水待用。

3 锅中加入猪油烧至四成热,下入野荠菜炒香,注入鲜汤,再放入咸肉片、鱿鱼片、蹄筋,放入调料翻炒,用水淀粉勾芡,出锅装盘即成。