扒安格斯眼肉

原 料 美国安格斯眼肉180克,豆苗1束,洋葱碎20克,薯格50克。
调 料 精盐、白胡椒粉各1小匙,黑胡椒碎、绿胡椒各10克,布朗少司100克,佐餐级干红葡萄酒20克,淡奶油1大匙,植物油2大匙。

制作步骤 Method
1 取一只锅,倒入植物油烧热,放入洋葱碎炒香,放入绿胡椒略炒,喷入干红葡萄酒。
2 倒入布朗少司,加入精盐、淡奶油调匀,制成绿胡椒汁,倒入汁船。
3 将眼肉用红酒、精盐、白胡椒粉、黑胡椒碎、植物油腌制5分钟。
4 将平底锅预热,倒入植物油烧热,放入腌好的眼肉煎至所需成熟度。
5 配豆苗及薯格装盘,淋上绿胡椒汁即可。