椰菜卷

原 料 椰菜叶150克,牛肉馅150克,洋葱碎20克,西芹碎20克,胡萝卜碎20克。
调 料 油醋汁、精盐、鸡粉各少许,黑胡椒碎10克,鱼子酱3克,植物油50毫升。

制作步骤 Method
1 将西芹碎、胡萝卜碎、洋葱碎、精盐、鸡粉、黑胡椒碎、植物油与牛肉馅搅拌均匀。
2 椰菜叶用清水洗净,再下入沸水中焯透,捞出沥水,去除椰菜叶的颈部,避免在包制过程中将椰菜卷穿透。
3 将肉馅放入椰菜叶中卷好,逐一制成椰菜卷。
4 将椰菜卷放入烤盘中,淋上少许植物油,再放入烤箱内烤制。
5 待椰菜卷熟透后取出,装盘配以鱼子酱,淋油醋汁即可。