七、非手术治疗

1.出现症状后，首先制动膝关节1～2周。同时进行股四头肌抗阻力锻炼，以增加膝关节稳定性。

2.肿胀、疼痛突然加剧时，应行冷敷，48 h后改用湿热敷和理疗。

3.抗感染药中，“氨糖美辛”含氨基葡萄糖，有助于软骨中蛋白黏多糖的合成，口服0.2～0.4 g，2/d。即可止痛，又有利于软骨修复。

4.关节内注射玻璃酸钠（透明质酸钠）可增加关节液的黏稠性和润滑功能，保护关节软骨，促进关节软骨的愈合和再生，缓解疼痛和增加关节活动度。通常每次注射2 ml，每周1次，4～5次为1个疗程。

5.关节内注射醋酸泼尼松龙虽然可以缓解症状，但由于抑制糖蛋白、胶原的合成，对软骨修复不利，故应慎用或忌用。(https://www.daowen.com)

（徐 栋 贾庆卫）