鲫鱼陈皮汤

鲫鱼陈皮汤

食材:鲫鱼1条,生姜30克,陈皮6克,胡椒、葱、食盐各适量

制作秘诀:

1.姜洗净切片;鲫鱼处理干净;生姜、葱洗净,切好。

2.将胡椒、生姜与陈皮用纱布包好填入鱼肚内,加适量清水,小火炖熟。

3.加食盐、葱少许调味。

点睛:

此汤对脾胃虚弱、食欲不振、四肢乏力、呕吐或腹泻、水肿、小便不利等有一定食疗效果。

鲫鱼味甘,性平,入脾、胃、大肠经,有补益虚损、健脾利湿等功效。