食材：猪心1个，黑芝麻60克，百合30克，红枣15枚，生姜1片，食盐少许
制作秘诀：
1.猪心剖开，用清水洗净后切成片；黑芝麻入锅炒香；百合洗净；红枣去核；生姜去皮。
2.锅内倒入适量清水烧开，放入猪心、黑芝麻、百合、红枣、姜片，煲煮1小时。
3.用食盐调好味即可。
点睛：
此汤有补血养颜、宁心安神、润燥滑肠的作用。
