食材：制何首乌3克，沙参15克，玉竹20克，薏苡仁15克，蜜枣3枚，猪肺1个，食盐适量
制作秘诀：
1.把药材清洗后备用，猪肺洗净，切块。
2.猪肺入沸水锅中汆过一遍后捞出。
3.在锅内加入适量清水煮滚，放入药材和猪肺，用大火煮10分钟，再转小火煮2小时。
4.加食盐调味即可食用。
点睛：
滋阴养肺、生津、润肤、美颜、补肝益肾。
