鱼卷鸡汤

鱼卷鸡汤

食材:鲤鱼肉250克,猪瘦肉、鸡蛋清、熟火腿、冬笋、食盐、水淀粉、鸡汤各适量

制作秘诀:

1.猪瘦肉切末;熟火腿、冬笋均切成丝;鲤鱼肉片成片;取适量鸡蛋清和水淀粉调成蛋清糊。

2.将瘦肉末、鸡蛋清、水淀粉装碗搅匀成馅,用鱼片包好卷起来,涂上蛋清糊将鱼卷粘住。

3.鸡汤倒入锅内烧开,放入鱼卷、熟火腿丝、冬笋丝同煮,调入食盐即可。

点睛:

此汤有滋阴润燥、止咳下气的作用。鲤鱼十分滋补,有健胃、利水、利尿、消肿、清热解毒、止咳下气之效。