陈皮口蘑煲鸡肉

陈皮口蘑煲鸡肉

食材:鸡肉300克,口蘑30克,陈皮10克,生姜、香葱各8克,食盐、味精、植物油各适量

制作秘诀:

1.鸡肉洗净后切成块;口蘑用温水稍泡一下,切成片;陈皮磨成粉末;生姜切片;香葱切成段。

2.锅内倒入植物油烧热,放入姜片爆香,加入鸡肉、口蘑一同翻匀,添入适量清水用小火煮沸15分钟。

3.加入陈皮末、葱段煮滚,用食盐、味精调味即可。

点睛:

此汤具有健脾胃的功效,适合慢性肝炎患者、脾胃虚弱者食用。陈皮具有通气健脾、化痰止呕的功效;口蘑营养价值高,是一种较好的减肥美容食品。