食材:鹌鹑4只,薏苡仁20克,黄芪10克,生姜片10克,酱油10克,胡椒粉3克,猪油50克,肉汤1000毫升,葱段适量
制作秘诀:
1.薏苡仁洗净;黄芪洗净切片;鹌鹑宰杀后去毛、内脏及脚爪,洗净,入沸水锅中焯去血水,对剖成两半。
2.锅置火上,加猪油烧至六成热,下姜片、葱段煸出香味,放入肉汤、鹌鹑、黄芪、薏苡仁及各调料,大火烧开后撇去浮沫,改用小火煨至肉烂后,再用大火收汁,装盘即成。
点睛:
此汤益气健脾、行水祛湿。