食材:鲜葫瓜500克,竹叶15克,食盐适量
制作秘诀:
1.鲜葫瓜洗净,切成块状;竹叶去杂洗净。
2.将竹叶放入锅内,倒入适量水以大火煮沸3分钟。
3.加入鲜葫瓜块再次煮沸,改用小火煮5分钟,用食盐调味即可。
点睛:
此汤可减肥、清心、消暑。
此汤对前列腺肥大,属积热型小便赤少、不畅者适用。
竹叶和鲜葫瓜都是易熟食材,煲汤时间不宜过长,以免食材烂碎。脾胃虚寒者应少食此汤。