天麻炖猪脑

天麻炖猪脑

食材:猪脑500克,天麻9克,生姜10克,鸡汤250毫升,胡椒粉、食盐、葱段各少许

制作秘诀:

1.猪脑去掉红筋及膜,洗净待用;天麻磨成细粉;生姜去皮切片。

2.将猪脑放入炖盅内,加入天麻粉、姜片、胡椒粉,淋入鸡汤。

3.将装猪脑的炖盅放入锅内,隔水炖煮50分钟,调入食盐后加入葱段再炖10分钟即可。

点睛:

猪脑细嫩,咸鲜口味,是民间常用的滋补佳品。天麻和猪脑合炖,具有益气、强筋骨、补脑髓、抗疲劳的功效,对体弱头晕、健忘、失眠有一定的食疗功效。