食材：排骨400克，炒决明子9克，黄精20克，玉竹15克，川芎3克，食盐适量
制作秘诀：
1.排骨洗净切段；炒决明子、黄精、玉竹和川芎用水洗净。
2.加水入瓦煲内，煲至水沸，放入全部原料，用中火煲2小时，加入盐调味，即可饮用。
点睛：
排骨烹调前最好不要用热水清洗，因为会散失很多种营养。
此汤补脑安神，清肝明目，润肠通便，调和气血。
