食材:猪蹄1只,生姜150克,甜醋1000毫升,冰糖适量
制作秘诀:
1.猪蹄处理干净,斩件,放入滚水中煮至断生,取出用冷水冲洗;生姜切片。
2.锅内倒入甜醋烧开,放入姜片、猪蹄用大火煮滚。
3.改用慢火煲煮2小时,放入冰糖调味即可。
点睛:
猪蹄还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。