食材：苹果2个，银耳20克，芡实15克，薏苡仁25克，蜜枣4枚，猪瘦肉250克，生姜适量，食盐适量
制作秘诀：
1.苹果连皮洗净切好，去心；银耳浸泡撕为小朵；各药材洗净；蜜枣去核；猪瘦肉洗净。
2.将材料一起放进锅内，加适量清水。
3.大火煲沸，改小火煲2小时，加盐调味即可食用。
点睛：
此汤适用于消化不良、口干咽燥，还适用于高血压，能调节电解质平衡。
苹果连皮一起煲煮，可以留住更多的营养成分。
