天冬益母草甲鱼汤

天冬益母草甲鱼汤

食材:甲鱼500克,天冬、益母草各12克,大葱、生姜、食盐各适量

制作秘诀:

1.将甲鱼处理干净;天冬、益母草分别洗净。

2.将甲鱼和天冬、益母草、姜片一同放入煲内,加适量水炖煮2小时。

3.放入切好的葱段略煮,用食盐调味即可。

点睛:

此汤可滋阴润燥。

天冬含氨基酸类、糖类、β—谷甾醇等成分,有清肺生津、滋阴润燥等功效。