食材：枸杞子15克，枸杞叶200克，食盐适量
制作秘诀：
1.枸杞子用清水泡软；枸杞叶洗净，沥干。
2.在锅中加适量清水煮沸，放入枸杞子，小火熬3分钟，再入枸杞叶，煮沸后即可关火。
3.可加食盐调味。
点睛：
本汤品有助生长发育、补充体能、维护视力、营养开胃、缓解疲劳、改善腰膝酸软及头晕等现象。可加食盐调味或取其自然甜味。
