食材:猪肝、豆腐丁各200克,黄豆芽、雪里蕻各100克,食盐、味精、葱末、植物油各适量
制作秘诀:
1.猪肝洗净切片,用沸水烫一下捞出;黄豆芽洗净。
2.锅内倒入植物油烧热,放入葱末炒香,加入猪肝、黄豆芽炒出香味,添入适量水用大火烧开。
3.放入雪里蕻、豆腐,改小火慢烧约10分钟,调入食盐、味精即可。
点睛:
猪肝应放在水里冲洗10分钟,然后切成片放在水中浸泡30分钟,反复换水至水清为止,以彻底清除滞留的肝血和胆汁中的毒物。浸泡肝脏的水以淡盐水为佳。