食材：白萝卜250克，桂圆肉25克，羊腩肉250克，党参25克，红枣10枚，生姜片适量，食盐适量
制作秘诀：
1.红枣去核；白萝卜去皮，洗干净，切厚件；桂圆肉洗净；党参切段；羊腩肉洗干净，放入滚水中稍煮，取出，斩件。
2.以上全部材料一起放入沸水锅中，继续用中火煲3小时，以少许食盐调味即可。
点睛：
此汤可安神益气强身、调和脾胃、补血、降压。
