食材:鲫鱼1条,猪胰2条,鸡骨草15克,红枣6枚,食用油、食盐、葱段各适量
制作秘诀:
1.鲫鱼去鳞鳃,弃肠脏后洗净;鸡骨草、红枣洗净;猪胰洗净切小块。
2.将鲫鱼放入烧红的油锅,用慢火煎至两面金黄时取出,用水冲净。
3.将鸡骨草、猪胰、红枣放入煲中,加水用大火煮沸,小火煲2小时,取出鸡骨草,放入葱段,加食盐调味即可。
点睛:
此汤疏肝清火,健脾祛湿。常食鲫鱼,不仅可以补充营养,增强抗病能力,而且对辅助治疗糖尿病、降血糖有一定的效果。