食材：排骨块300克，绿豆200克，干海带25克，食用油、食盐各适量
制作秘诀：
1.排骨块洗净，用沸水汆一下；绿豆洗净后用清水泡一下；干海带洗净泡发后切成丝。
2.将排骨、海带和绿豆一同放入锅中，加适量清水用旺火煮沸。
3.转小火再煮1小时，用食盐和食用油调味即可。
点睛：
此汤可清热解毒、凉血清肺。
此汤味道鲜浓，微咸，清新可口，含糖量低。海带味咸、性寒，具有化痰、软化血管、清热降血压的作用。
