食材：木瓜1个，猪瘦肉100克，银耳50克，鸡爪30克，食盐4克，白糖3克，味精2克
制作秘诀：
1.将木瓜去皮，洗净切块；猪瘦肉洗净切块；银耳泡发待用；鸡爪洗净。
2.炒锅内倒入适量清水烧开，放入木瓜、瘦肉、鸡爪煮熟。
3.整锅倒入砂煲内，加入银耳一同炖煮至瘦肉软烂，调入食盐、味精、白糖即可。
点睛：
这款汤品颜色鲜艳，味道鲜美，是秋天的滋润防燥靓汤，有利水祛湿、健脾胃和润肠通便的功效。常吃木瓜可以美容养颜、养阴润肺，使皮肤得到滋润。
