枸杞萝卜炖羊肉

枸杞萝卜炖羊肉

食材:羊肉250克,白萝卜200克,枸杞子30克,生姜10克,料酒8毫升,食盐适量

制作秘诀:

1.将羊肉洗净切块;白萝卜去皮切块;枸杞子用温水泡发洗净;生姜去皮后切成菱形片。

2.锅内倒入适量清水,放入羊肉与白萝卜用大火烧开后煮6分钟,取出倒入漏勺待用。

3.将羊肉放入锅中,倒入清水烧开,加入白萝卜、料酒、姜片、枸杞子、食盐,将羊肉炖至熟烂即可。

点睛:

汤鲜肉美,回味无穷。此汤可滋补养身,经常食用对改善妇女的手脚冰冷特别有效,同时也十分适合老年人,是冬季补养之佳品。