食材：芦荟、竹笋各50克，玉米笋30克，小黄瓜20克，红甜椒、香菇各10克，植物油、食盐各适量
制作秘诀：
1.芦荟、玉米笋分别洗净切段；竹笋、小黄瓜分别洗净切成条；红甜椒去蒂及子，切成菱形块；香菇洗净切片。
2.植物油入锅烧热，将芦荟、玉米笋、竹笋、小黄瓜、红甜椒和香菇一同放入锅中，加入适量清水煮开，用小火煮熟。
3.加入食盐调味即可。
点睛：
此汤可改善肤质，美白肌肤。
芦荟不要煮太久，应保持其新鲜；也不宜吃太多，过多食用芦荟会引起腹痛或腹泻。
