食材:冬瓜400克,水发香菇100克,猪油50克,葱、姜、味精、鸡油、高汤、食盐各适量
制作秘诀:
1.冬瓜去皮和瓤,洗净后切成块;香菇切成小块;葱和姜一同洗净,切成碎末。
2.锅置火上,放猪油烧热,下葱、姜末炝出香味,放入高汤烧开。
3.加入香菇和冬瓜块,煮至冬瓜熟烂,加入食盐、味精调味,淋上鸡油即成。
点睛:
此汤可清热补虚、减肥健身。
体弱肾虚者不宜食用此汤;久病、阴虚、服滋补药品期间忌食该汤。