食材：木瓜500克，薏苡仁30克，玉竹15克，山药15克，葱、姜、食盐各适量
制作秘诀：
1.将所有原料洗净，木瓜去皮切成块状，葱切段，姜切片。
2.将所有材料一起放进煲内，大火煮滚后转慢火煲2小时。
3.放食盐调味即可。
点睛：
此汤有促进新陈代谢和抗衰老的作用，还有护肤养颜的功效。
