食材：猪蹄1只，花生米100克，红枣10枚，食盐少许
制作秘诀：
1.猪蹄处理干净，剁开；花生米和红枣分别用清水浸泡1小时，捞出沥干。
2.锅内倒入适量清水，放入花生米、红枣、猪蹄，用旺火烧开。
3.改用小火炖至猪蹄熟烂，放入食盐调味即可。
点睛：
猪蹄中的胶原蛋白可补充皮肤各层所需营养，有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老。
