薏苡仁绿豆饮

薏苡仁绿豆饮

食材:绿豆50克,薏苡仁15克

制作秘诀:

1.将绿豆和薏苡仁分别用清水洗净。

2.将绿豆和薏苡仁一同放入锅内,加入适量清水用火煎煮。

3.待绿豆和薏苡仁煮至熟烂,取浓汁饮用即可。

点睛:

此饮可清热解毒、除烦热。

绿豆有清热解毒、止渴利尿、消肿下气、厚肠胃、除烦热等功效。对缓解痈疮肿痛、下肢胀满、小便不通、口干、消渴、暑热有一定的效果。