食材：猪瘦肉100克，百合60克，干银耳10克，枸杞子5克，食盐3克
制作秘诀：
1.猪瘦肉洗净后切成丁；百合剥开，洗净去蒂；干银耳用水泡2小时，撕成小朵。
2.将猪瘦肉丁、百合、银耳和枸杞子一同放入瓦煲，注入适量清水用中火烧开，转小火熬煮2小时，用食盐调味即可。
点睛：
此汤可生津、润肺止咳。
猪瘦肉补肌润燥；百合润肺、清心；银耳有润肺生津、强心健脑、补血补气等功效；枸杞子可益气明目、补肝。
