食材:苦瓜、豆腐各200克,虾皮50克,食盐、味精、葱花、蒜蓉、植物油各适量
制作秘诀:
1.苦瓜洗净后剖开去瓤,切块;豆腐切块;虾皮洗净待用。
2.锅内倒入植物油烧热,爆香葱花,加入虾皮,注入清水烧开。
3.放入苦瓜块和豆腐块,再次烧开后放入食盐和味精调味,淋上蒜蓉,撒上葱花即可。
点睛:
此汤能清热、益胃润燥,利于夏天身体的滋补调和。营养素缺乏、身体虚弱的人很适合食用此汤。