海马鸽蛋排骨汤

海马鸽蛋排骨汤

食材:排骨500克,鸽蛋5个,海马15克,陈皮10克,蜜枣、姜片、食盐各适量

制作秘诀:

1.排骨洗净斩件;鸽蛋放入锅内煮熟,捞出去壳;海马、陈皮、蜜枣分别洗净。

2.锅内倒入清水烧开,放入姜片,把排骨放进去汆烫后捞出。

3.将排骨、鸽蛋、海马、陈皮、蜜枣一同放入锅内,用大火烧开,改用小火煲煮2小时,调入食盐即可。

点睛:

猪骨性微凉味甘,有补脾气、润肠胃、生津液、丰肌体、泽皮肤、补中益气、养血健骨的功效。