孕期的营养需要，在非孕基础上均应有所增加。以《中国居民膳食指南》为纲要指导孕妇营养。由于胎儿生长发育的速度不同，不同孕期需要的营养也不相同，尤其是蛋白质和能量。胎儿体重的增长孕早期较慢，孕20周后加快，如孕16周时约100g，孕20周约300 g，孕24周约700 g，孕28周约1 000 g，孕32周至1700 g，孕36周达2500 g。因此，孕20周后，能量和蛋白质的需要明显增加。
