3.7　营养与骨质疏松症

随着世界人口的老龄化趋势，老年人比例增加，骨质疏松症（osteoporosis）是老年人的常见病。骨质疏松导致的骨痛、骨折、脊柱畸形和活动限制等病例已很常见。骨质疏松症的防治越来越受到大家的关注，预防骨质疏松症重要的是学会科学的饮食和锻炼。