2.2　乳母的营养需要量及膳食参考摄入量

在分娩之后，乳母的营养状况对乳汁中营养成分有一定的影响，特别当营养素的摄入量变动较大时影响更明显。哺乳期比妊娠期营养需求更多，出生后4～6个月内，婴儿体重比出生时增加1倍；产后4个月内所分泌乳汁的总能量消耗已是整个妊娠期所消耗的能量之和，孕期能量和营养素的储存大部分用于乳汁的合成。目前哺乳期乳母营养素的推荐量可依据的数据较孕期的更少，如果婴儿体格增长良好以及各营养素指标合格，即可认为哺乳期的营养供给是成功的。母乳的营养成分经常被用来评估哺乳期微量营养素是否充足的依据，在极少的研究中有用特别的测量方法评估哺乳期母亲的营养状况。