2.2.4　碳水化合物

关于乳母的碳水化合物适宜摄入量，正常情况下建议提供占55%～65%的总能量。如患有妊娠糖尿病的乳母，目前主张不要过严控制碳水化合物的摄入，而是要重视食物的血糖指数（GI），尽量多选用低血糖指数的碳水化合物作为主粮，另外，尽量供给足够的膳食纤维以减低餐后血糖的峰值和改善糖耐量。母乳喂养有益于母亲体重的调整，对于妊娠合并糖尿病母亲的血糖稳定有长期益处。澳大利亚Jeremy J N Oats指出妊娠期并发糖尿病的妇女，通常在产后数天后糖耐量会恢复到妊娠前的水平，但在以后的10～15年内将有50%会发展成2型糖尿病，因此，建议在产后6～8周门诊随访时复查糖耐量，并在以后每间隔1～2年复查1次，使2型糖尿病能及时发现，尽早得到治疗和干预。