5.3　学龄前儿童的合理膳食

学龄前儿童由于容易出现食欲不振，摄入量相对少，因此，选择营养素密度高的食物显得尤为重要。在这一时期应强调全谷、水果和蔬菜，注意不要增加脂肪和单糖的摄入。