9.4.2 增加蛋白质摄入量

9.4.2 增加蛋白质摄入量

在膳食安排时,应特别注意鱼类、禽类、肉类、蛋类的供应,增加富含蛋氨酸的动物性蛋白质的摄入。同时还应适当选择含高蛋白质、高脂肪的坚果(核桃仁、花生仁等)食品。