7.5.8　少饮酒

老年人不宜多饮酒，如饮酒应限量。建议男性一天饮用酒的酒精量不超过25 g，女性一天饮用酒的酒精量不超过15 g。可偶尔饮适量葡萄酒或啤酒，但应忌烈性酒，并避免每日饮酒或临睡前饮酒。