在日常的生活、生产劳动中,会有许多非生理性的体位,劳动者应学会及时调整自身状态,选择最佳、最合乎生理及生物力学条件的体位。从而发挥最大的劳动效益和自身健康。所以任何人都要注意在劳动及运动中的生理姿态,减少不必要的运动损伤。(https://www.daowen.com)