六、预　　防

1．不要在热汗时脱衣服，更不能汗出当风，以免受风寒。

2．对腰部急性损伤应积极进行治疗，力争早日复原，不可延误病机而转入慢性。(https://www.daowen.com)

（蔡　谞）